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Hábitos saludables

Probado, dieta Mediterránea, ajusta peso y regenera articulación. 

La Dieta Mediterránea, aporta Salud, ajusta Peso,  regenerando articulaciones. 

La Dieta Mediterránea, es el nombre que se le da a la comida y forma de cocinar, en las orillas del Mar Mediterráneo. 

Probado, sedentarismo  aumenta presión sangre y perjudica corazón

Sedentarismo,  o existencia sedentaria, es el modo de vida a cualquier edad, con poco ejercicio físico, lesionando Corazón y Articulaciones, iniciando  la Artrosis o la Artritis en las articulaciones sin movimiento. 

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