Perder peso semanalmente, comiendo lo mismo

Adelgazar medio  kilo por semana, es saludable y positivo.

Adelgazar medio kilo por semana, es saludable y positivo, pero es poca cantidad… cierto pero es lo más saludable y fácil de conseguir. Al  mes, tendrás 2 Kg menos, aconsejando que lo mantengáis, durante otro mes para aprender a mantenerlo el organismo y tú, para que se acostumbre con dicho peso.

Como adelgazar comiendo, masticando: manera  de perder peso

Según la forma y manera de comer, facilitara la digestión, produciendo pocas grasas, pudiendo resumir el Proceso de… Como adelgazar  comiendo.

Una dieta para adelgazar: la mejor forma de reducir los síntomas de la artrosis

En más de una ocasión hemos hablado sobre los beneficios de adelgazar a la hora de regenerar la artrosis y cuidar de tus articulaciones.

Cuidado con el dolor de espalda. ¡Podría ser artrosis lumbar!

La artrosis lumbar se produce cuando se lesiona o degenera el cartílago en las articulaciones de la columna lumbar. Afecta a las vértebras lumbares, es decir, las situadas entre la cintura y la parte superior de las nalgas.

La artrosis y la artritis no son lo mismo. ¿Sabes cómo distinguirlas?

En efecto, la artrosis y la artritis son dos enfermedades distintas. Pese a que ambas afectan a las articulaciones y en ocasiones pueden manifestarse de forma similar, las causas, los síntomas y los tratamientos son completamente diferentes.

¿Se puede prevenir la artrosis en las cervicales?

La artrosis cervical es una enfermedad degenerativa que afecta al cartílago de las articulaciones de la parte superior de nuestra columna vertebral.

¿Qué puedes hacer si te han diagnosticado artrosis de rodilla?

La rodilla es la articulación en la que la artrosis se manifiesta con más frecuencia. Se trata de una zona muy castigada a lo largo de los años, ya que es en la rodilla dónde se acumula la mayor parte de la carga del cuerpo y el peso de los objetos que llevamos encima.

Algunos consejos para aliviar el dolor causado por la artrosis de cadera

La artrosis de cadera es uno de los tipos de artrosis más comunes. Esta enfermedad degenerativa aparece cuando el cartílago de la articulación que une el fémur y la pelvis se desgasta.

¿Cómo tratar la artrosis en las manos?

Las manos son una de las partes más útiles de nuestro cuerpo. Las usamos en prácticamente todas las actividades que realizamos. Con ellas, agarramos, movemos y lanzamos objetos e incluso nos servimos de ellas para sostener nuestro propio cuerpo.