Dieta equilibrada

Artrosis y Artritis  se reconocen a traves  del dolor, que se produce en las articulaciones al moverlas, o haciendo esfuerzos.

- Si el dolor disminuye en reposo y vuelve el dolor al moverlas, indica el comienzo de la Artrosis o Artritis.

- Un síntoma de Artrosis o Artritis, es la poca movilidad..., si tienes dificultad al arrodillarte y le produce dolor, podría indicar..., Artrosis avanzada en la rodilla.

- Cuando el dolor es continuo en la articulación, incluso en reposo, la Artrosis está en fase avanzada en la articulación.

- La articulación es la parte del organismo donde se unen dos o más huesos, cubriendolos la cápsula articular, siendo un tejido fibroso y elástico cuya parte interna está recubierta por un tejido fino con pocas células denominado membrana sinovial.