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Artrosis Lumbar, identificación y tratamiento

Enviado por administrador el Mié, 09/11/2019 - 17:46

Artrosis Lumbar, enfermedad degenerativa por desgaste o lesiones en la zona lumbar de la columna.

Localizar la zona lumbar en la espalda,  formada con 5 vértebras, entre las costillas y la pelvis.

A la unión de esta formación de vértebras la recubre un cartílago, que al desgastarse se origina la artrosis lumbar.

¿Cuales son los síntomas de la artrosis lumbar?

Los síntomas de la artrosis lumbar son:

• Dolor al moverse.

• Rigidez.

• Limitación en los movimientos.

¡Ojo! en casos este dolor no presenta síntomas, su diagnóstico se realiza cuando el paciente acude al médico por otras patologías y en las radiografías se evidencia la artrosis lumbar. 

¿Cuál es la causa de la aparición de la artrosis lumbar?

Dentro de las posibles causas de la aparición de la artrosis lumbar se pueden tomar los factores ambientales y genéricos.

En muchos casos de artrosis lumbar el detonante es una infección severa, una lesión por traumatismo y malformaciones congénitas. 

Cuando la artrosis se clasifica como secundaria es porque su origen está dado por alguna causa primaria, como por ejemplo una lesión en la espalda, infecciones mal curadas y esfuerzos físicos en las vértebras lumbares.

Paso a paso, es importante evaluarlo por un profesional, si se presentan infecciones, ya que las mismas generan enfermedades, en  el caso de la artrosis es perjudicial.

¿Quién puede padecer artrosis lumbar?

Cualquier persona puede padecer artrosis lumbar. Son más propensos a sufrir esta enfermedad los deportistas o las personas de edad avanzada,.

Los cartílagos se desgastan por los movimientos de las vertebras lumbares. El meneo, puede proceder del deporte, trabajo, o años de vida.

La enfermedad ha sido estudiada para tratar de llegar a qué ocasiona su aparición y los resultados más concluyentes de estas investigaciones se inclinan a que la mayoría de los pacientes su origen es hereditario, ya que en su historial familiar se encuentran familiares que han padecido esta patología.

En las personas los cartílagos tienden al desgaste por sus movimientos, pero en algunas este proceso se inicia más tempranamente. 

Otro factor importante, es la comida, es decir que se cóme y como se come.

¿Cómo se puede vivir con artrosis lumbar?

La artrosis a medida que se desgasta el cartílago la enfermedad se arraiga, el paciente se incapacita para realizar sus actividades cotidianas.

Las recomendaciones para quienes padecen artrosis son:

• Hacer ejercicios suaves guiados por un fisioterapeuta y un traumatólogo.

• Seguir una dieta saludable y equilibrada.

• Alternar compresas frías y calientes al momento de empezar el dolor para reducir la inflamación.

• Seguir siempre las indicaciones del traumatologo..

• Evitar el sobrepeso y la inactividad.

Recomendamos para cada día...

• Evita la misma postura mucho tiempo

• Dormir en una cama cómoda pero firme, sin hundimientos. 

• No permanecer sentados en sillones hundidos por mucho tiempo.

• No cargar pesos excesivos. Evita cargar pesos con mala postura. 

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